احذر!الـ3 الدقائق الأولى بعد الإستيقاظ من النوم..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

احذر!الـ3 الدقائق الأولى بعد الإستيقاظ من النوم..

مُساهمة من طرف افلاطون العلا في الجمعة فبراير 05, 2010 7:46 pm

**احذر!الـ3 الدقائق الأولى بعد الإستيقاظ من النوم..


تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض

فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب



لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر

بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم

ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند

مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه

العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان

الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل

سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق

واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان

جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما

يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب

ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر

الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب.



avatar
افلاطون العلا
[" خارج حـ ــ ـدود الكون "]
[

الانتساب : 27/10/2009
المشاركات : 607
الجنس : ذكر
تاريخ الميلاد : 19/09/1984
العمر : 33
المدينه : العلا

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hdod.yoo7.com/forum.htm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: احذر!الـ3 الدقائق الأولى بعد الإستيقاظ من النوم..

مُساهمة من طرف موادع الروح في الجمعة فبراير 05, 2010 7:53 pm

مشكور اخوي جبرني على الموضوع الاكثر من رائع
والله يستر علينا وعلى المسلمين
avatar
موادع الروح
عضو مميز
عضو مميز

الانتساب : 04/02/2010
المشاركات : 48
الجنس : ذكر
المدينه : غريب الدار

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: احذر!الـ3 الدقائق الأولى بعد الإستيقاظ من النوم..

مُساهمة من طرف افلاطون العلا في الجمعة فبراير 05, 2010 7:56 pm

avatar
افلاطون العلا
[" خارج حـ ــ ـدود الكون "]
[

الانتساب : 27/10/2009
المشاركات : 607
الجنس : ذكر
تاريخ الميلاد : 19/09/1984
العمر : 33
المدينه : العلا

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hdod.yoo7.com/forum.htm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: احذر!الـ3 الدقائق الأولى بعد الإستيقاظ من النوم..

مُساهمة من طرف سمو الذوق في الجمعة فبراير 05, 2010 8:09 pm

الله يسر كل يوم وانا كذا ع شان الدام
avatar
سمو الذوق
عضو مميز
عضو مميز

الانتساب : 03/02/2010
المشاركات : 142
الجنس : ذكر

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ar.netlog.com/smoo_althog1982

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: احذر!الـ3 الدقائق الأولى بعد الإستيقاظ من النوم..

مُساهمة من طرف افلاطون العلا في السبت فبراير 06, 2010 1:56 am

الله يعينك ياسمو هههههههههه


avatar
افلاطون العلا
[" خارج حـ ــ ـدود الكون "]
[

الانتساب : 27/10/2009
المشاركات : 607
الجنس : ذكر
تاريخ الميلاد : 19/09/1984
العمر : 33
المدينه : العلا

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hdod.yoo7.com/forum.htm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: احذر!الـ3 الدقائق الأولى بعد الإستيقاظ من النوم..

مُساهمة من طرف المعروف في الأحد فبراير 07, 2010 1:52 am

مشششششششششششكور اخوي


ولله يعين ليصيرلنا شي


تحياتي
avatar
المعروف
ابصرخ بكِل مَـافِيني~[ يادَنيَا ماتهميني
ابصرخ بكِل مَـافِيني~[ يادَنيَا ماتهميني

الانتساب : 27/10/2009
المشاركات : 599
الجنس : ذكر
المدينه : العلا الشماليه

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: احذر!الـ3 الدقائق الأولى بعد الإستيقاظ من النوم..

مُساهمة من طرف أحطكـ بعيوني في الأحد فبراير 07, 2010 1:56 am


مشكووور اخوي على المعلووومة الهامة فعلا دائما مايكون اكثر ايامنا نستيقظ بفزعة وذلك خوفا من التاخر على الدوام

_________________
avatar
أحطكـ بعيوني
مشرف . الاقســــام الادبية
مشرف . الاقســــام الادبية

الانتساب : 01/11/2009
المشاركات : 342
الجنس : ذكر
المدينه : في قلب حبيبي

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى